Vegan
Low Carb

Nudelauflauf vegan

Zart geschmolzener Käse mit dezenter Kruste – ein MUSS bei jedem Auflauf. Und den bekommen Sie auch hin, wenn Sie unseren veganen Nudelauflauf kochen, denn längst sind sie nicht mehr auf tierische Produkte angewiesen. Mit unserem Rezept bereiten Sie Nudelauflauf nicht nur vegan zu – Sie kreieren Genuss.

Zutaten für Nudelauflauf vegan

400 g Penne

2 Küchenzwiebeln

2 Knoblauchzehen

1/2 Zitronen

300 g Spinat

2 EL Olivenöl

200 g Kichererbsen (Konserve)

600 g Tomaten, stückig

100 ml vegane Sahne

1/2 Bund Basilikum

1 Prise Salz

1 Prise Pfeffer

150 g veganer Käse, gerieben

40 g Pinienkerne

Zubereitung

Schritt 1

Penne in einem Topf mit kochendem Salzwasser ca. 7-8 Minuten bissfest garen.

Schritt 2

Inzwischen Zwiebeln und Knoblauch pellen und fein würfeln. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale abreiben sowie 1 EL Saft auspressen. Spinat waschen und trocken schleudern.

Schritt 3

Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad) vorheizen.

Schritt 4

Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch hineingeben und glasig schwitzen. Spinat, Zitronenabrieb und Zitronensaft zugeben und unter Rühren so lange anschwitzen, bis der Spinat vollständig zerfallen ist. Stückige Tomaten und Kichererbsen zugeben und alles 5 Minuten köcheln lassen. Vegane Sahne zugießen, einrühren und einmal aufkochen lassen. Basilikum waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden. Unter die Soße rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5

Penne mit der Soße in einer Ofenform vermengen und mit dem veganen Reibekäse bestreuen. Für 15-20 Minuten auf mittlerer Schiene goldbraun backen. In den letzten 5 Minuten vor Ende der Backzeit die Pinienkerne auf dem Auflauf verteilen.

Diese Webseite nutzt Cookies

Diese Webseite nutzt Cookies zur Verbesserung des Erlebnisses unserer Besucher. Indem Sie weiterhin auf dieser Webseite navigieren, erklären Sie sich mit unserer Verwendung von Cookies einverstanden. Mehr